In einer klinischen Studie mit Teilnehmern, die sich einem zahnärztlichen Eingriff unterziehen sollten, reduzierte Passionsblume in einer Dosis von 500–600 mg die präoperative Angst signifikant (Cunha, Christoffoli). Ihre präoperative Wirkung wurde auch in mehreren Studien mit positiven Ergebnissen untersucht, ohne Schläfrigkeit oder Koordinationsstörungen zu verursachen (Movafegh). Eine weitere Studie untersuchte die sedierende Wirkung von Passionsblume im Vergleich zu der eines synthetischen Anxiolytikums (Oxazepam). Die Ergebnisse waren vielversprechend, da Passionsblume die Angst ähnlich gut reduzierte und weniger Nebenwirkungen aufwies, die die Arbeitsleistung negativ beeinflussten als das Arzneimittel (Akhondzadeh). Zu den für die sedierende Wirkung verantwortlichen Komponenten zählen Isovitexin, Benzoflavon und Krazon. Der Wirkmechanismus ist noch nicht vollständig geklärt, aber einige Studien deuten darauf hin, dass bestimmte Inhaltsstoffe der Passionsblume an GABA-Rezeptoren binden und dadurch eine beruhigende Wirkung erzielen (Appel). Passionsblume kann auch zu einem erholsamen Schlaf beitragen. In einer klinischen Studie tranken die Teilnehmer eine Woche lang vor dem Schlafengehen Passionsblumentee. Die Ergebnisse waren positiv, und die Teilnehmer berichteten von einer verbesserten Schlafqualität (Ngan).

Achtung: Kann die Wirkung von Beruhigungsmitteln und pflanzlichen Präparaten verstärken.

Die beruhigende Wirkung der Passionsblume wurde auch in klinischen Studien bestätigt. Daher halten wir es für gerechtfertigt, Verbraucher darauf hinzuweisen, dass die gleichzeitige Anwendung die Wirkung von Beruhigungsmitteln und pflanzlichen Präparaten verstärken kann (Carrasco, Akhodzadeh).
Der Verzehr wird für Kinder unter 12 Jahren nicht empfohlen.

In einer klinischen Studie wurde Passionsblume bei Kindern im Alter von 6 bis 13 Jahren sicher angewendet. Diese Studie gibt jedoch nicht eindeutig die genaue Menge an Passionsblume oder deren Extrakt in dem getesteten Präparat an. Aufgrund unzureichender Daten empfehlen wir den Verzehr von Passionsblume nur für Personen ab 12 Jahren (Mohammadi, Claeson).

Der Verzehr ist während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert.

Die in der Passionsblume enthaltenen Verbindungen Harmalin und Harmin haben experimentell nachgewiesen eine adstringierende Wirkung auf die Gebärmutter. Daher ist der Verzehr des Produkts für Schwangere kontraindiziert. Da in der Literatur keine Ergebnisse zum Konsum während der Stillzeit vorliegen, empfehlen wir vorsichtshalber, das Produkt während der Stillzeit nicht zu konsumieren (Ozturk, Farnsworth, Rokhtabnak).
Dauer des Konsums

Es sind keine Effekte bekannt, die eine zeitliche Begrenzung des Konsums von Passionsblumenkraut rechtfertigen würden (Mohammadi).

Abgesehen von den aufgeführten möglichen Nebenwirkungen, Wechselwirkungen und Gegenanzeigen bestehen nach aktuellem Stand der Wissenschaft keine weiteren signifikanten Risiken im Zusammenhang mit dem Konsum von Passionsblumenkraut in der angegebenen Dosierung (1 Kapsel pro Tag).

Swanson Passionsblume 500 mg 60 Kapseln