Warmes Salzkissen:
Erwärmen Sie das Salzkissen 10–12 Minuten lang im vorgeheizten Backofen bei 50–60 °C. Legen Sie es anschließend für ca. 20 Minuten auf die zu behandelnde Körperstelle. Es empfiehlt sich, das Kissen zum Erwärmen auf eine hitzebeständige Schüssel zu stellen, damit das Leinen nicht verbrennt. Verwenden Sie zum Erwärmen keine Mikrowelle! Das Salzkristall speichert seine Temperatur lange, und seine Vibrationen stimulieren das Immunsystem.

Das warme Salzkissen kann verwendet werden bei:

Vorsicht! Ein zu heißes Salzkissen kann Verletzungen verursachen! Überprüfen Sie immer die Temperatur, bevor Sie es auf unbedeckte Haut legen!

Kaltes Salzkissen:
Legen Sie das Salzkissen ca. Legen Sie das kalte Salzkissen für eine halbe Stunde in den Gefrierschrank und legen Sie es dann auf die schmerzende Körperstelle!

Das kalte Salzkissen kann verwendet werden für:

Verstauchungen
Prellungen
Verstauchungen
Steine
Arthritis

Als Schlafkissen, bei Körpertemperatur:
Das Salzkissen kann nachts wie ein kleines Kissen verwendet werden. Durch Körperwärme aktivierte Salzionen beruhigen und stärken die Schleimhäute und reduzieren so den Hustenreiz. Tiefes Atmen im Schlaf transportiert mikroskopisch kleine Salzpartikel bis in die kleinsten Bronchien, wo sie festsitzendes Sekret verflüssigen und abhusten helfen.
Besonders empfehlenswert für Asthmatiker, Allergiker und alle, die an einer Erkältung oder anderen Erkrankungen der oberen Atemwege leiden.

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