Hirse gehört zu den ältesten Getreidesorten und ist aufgrund ihres Ballaststoff- und Aminosäuregehalts eine wertvolle Ergänzung unserer Ernährung. Sie lässt sich vielseitig zubereiten. Bei der Zubereitung von Hirsebrei verzichten wir auf jegliche Zusätze und entfernen keine Nährstoffe, sodass alle natürlichen Nährstoffe der Hirse erhalten bleiben. So genießen Sie ein ballaststoff-, vitamin- und mineralstoffreiches Getreide nicht nur als Beilage, sondern auch zum Frühstück! Der Fettgehalt von Hirse ist etwas höher als der anderer Getreidesorten, daher wird sie schneller ranzig. Nach dem Öffnen empfiehlt es sich, sie im Kühlschrank aufzubewahren. Zubereitung: Übergießen Sie die Hirse mit der doppelten Menge heißem Wasser oder Pflanzenmilch und lassen Sie sie 5–10 Minuten quellen. Es kann je nach Geschmack süß oder salzig genossen und mit Johannisbrotpulver, Zimt, Früchten und Gemüse verfeinert werden.

Es eignet sich auch zum Andicken.

Zutaten: Hirse*
*= Aus kontrolliert biologischem Anbau.
Geprüft von: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. HU-ÖKO-01

Brennwert:	1588 kJ / 383 kcal
Fett:	1,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren:	0,03 g
Kohlenhydrate:	84,2 g
- davon Zucker:	0,15 g
Eiweiß:	7,8 g
Salz:	0,01 g

Trocken und kühl lagern!

Herkunftsland: Ungarn

Bio glutenfreier Hirsebrei 200g BiOrganik