Für Sportler und alle, die körperlich arbeiten, ist Kreatin ein natürlich vorkommender Nährstoff, den der Körper aus verschiedenen Aminosäuren herstellt. Es ist aber auch in geringeren Mengen in verschiedenen Fleischsorten enthalten (z. B. Hering, Lachs, Thunfisch, Schweine- und Rindfleisch). Im menschlichen Körper wird der größte Teil davon in der Skelettmuskulatur gespeichert (wo es bei körperlicher Aktivität freigesetzt wird), ein kleinerer Teil im Gehirn und im Herzen. Der Name stammt vom griechischen Wort „kreas“ (κρέας = Fleisch). TUnterstützt die Muskulatur bei intensivem Training.Dieses Produkt enthält 250 g mikronisiertes Kreatinmonohydrat.

Steigert die körperliche Leistungsfähigkeit bei kurzen, kontinuierlichen, hochintensiven Belastungen.

Dieser positive Effekt kann mit einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erzielt werden. In Pulverform ist es eine sehr wirtschaftliche Wahl, da 1 Teelöffel 3,4 g enthält.

Als Nahrungsergänzungsmittel hat es die Sport- und Bodybuilding-Welt seit den frühen 90er Jahren erobert. Kein Wunder, denn seine Wirkung ist bei Sportlern sehr beliebt, so sehr, dass es mittlerweile ein fester Bestandteil der Ernährung vieler Athleten ist.

Mikronisiert

Mikronisierte Kreatingranulate sind viel kleiner als herkömmliche Kreatinmonohydratgranulate. Dadurch lösen sie sich leichter auf, werden schneller verdaut, schneller verwertet und sind magenschonender.

Empfohlene Tagesdosis: 3,4 g – 1 Teelöffel Pulver, in einer Flüssigkeit Ihrer Wahl eingerührt.

Der Verzehr dieses Produkts wird nicht empfohlen für Personen unter 18 Jahren, Schwangere und Stillende sowie Personen, die Medikamente einnehmen.

Vitaking Kreatinpulver 250g (mikronisiertes Kreatinmonohydrat)

Mikronisiert