UKKO Stressabbau-Teemischung 120 g

Um die gewünschte Wirkung der Tagesmischung zu erzielen, sollten Sie regelmäßig 2 Tassen (0,4-0,5 l/Tasse) trinken, eine morgens und eine nach dem Mittagessen. Regelmäßiger Teegenuss ist wichtig, da es Zeit braucht, bis die Wirkstoffe aufgenommen und verstoffwechselt werden.Falls Sie im Büro keine Möglichkeit haben, Tee zuzubereiten, können Sie gerne Tee von zu Hause in einer Thermoskanne oder Teeflasche mitbringen. Die UKKO Stress-Relief Tagesteemischung schmeckt auch kalt hervorragend und ist im Sommer ein erfrischendes Getränk.

Zubereitung des Tees

Wasser aufkochen Im Wasserkocher oder auf dem Herd (nicht in der Mikrowelle) erhitzen und nach dem Aufkochen etwas abkühlen lassen. Die ideale Wassertemperatur für Entspannungstees liegt bei etwa 80 °C. Keine Sorge, schließlich trägt niemand ständig ein Thermometer in der Tasche, und es ist auch nicht nötig. Wenn Sie den Topf nach dem Aufkochen schließen, die Wärmequelle ausschalten und dann mit der Zubereitung des Tees beginnen, hat das Wasser die gewünschte Temperatur von 80 °C erreicht, bevor Sie es über die Teemischung gießen können. Für eine Tasse (500 ml) Tee genügt ein gehäufter Teelöffel Teekräuter (2,5–3 g). Eine Erhöhung der Kräutermenge führt nicht zu einer wesentlich besseren Wirkung, da die Synergie der Pflanzen die Mischung wirksamer macht als Tees aus nur einer Komponente. Daher ist es unnötig, die empfohlene Menge zu überschreiten.

Geben Sie die Teemischung in ein Teesieb (Papierfilter, Tee-Ei oder ein anderes Teesieb) und gießen Sie dann langsam das auf die passende Temperatur abgekühlte Teewasser hindurch. Der Tee schmeckt natürlich auch so schon köstlich. Wenn Sie ihn süßen möchten, verwenden Sie nach Möglichkeit Honig. Wenn der Tee fertig ist, decken Sie ihn ab, damit weder die Wärme noch die natürlichen Aromen vorzeitig entweichen, und warten Sie 10-15 Minuten, bevor Sie ihn trinken.

Zutaten der täglichen Teemischung: