Panik – Neuauflage – Gábor Szendi

In Gábor Szendis Ansatz ist Panik keine Krankheit, sondern lediglich eine Abwehrreaktion des Körpers auf bestimmte Umstände; ein evolutionär verständliches, natürliches Phänomen, das durch Propaganda übertrieben ängstigt wurde. Der Autor analysiert die vorgeschlagenen Behandlungsmethoden für Panikattacken, stellt die moderne Sichtweise auf Panik dar und erörtert die Möglichkeiten eines psychotherapeutischen Ansatzes. Wie lernen wir Angst und wie können wir sie überwinden? Wie können Probleme enorm anwachsen, während wir mit ihrer Lösung ringen? Wie können wir die Missverständnisse über Panik und die als Panik fehlgedeute Pathologien erkennen? Was kann ein Mensch, der unter Panikattacken leidet, gegen seine Ängste tun? Laut dem Autor besteht das Wesen der Psychotherapie darin, eine neue Lebensperspektive und einen neuen Umgang mit Konflikten und Problemen zu gewinnen.

„Umfragen zufolge erleben 30 % der Menschen im Laufe ihres Lebens eine Panikattacke. … Könnte es sein, dass dies so häufig vorkommt, dass es sich um eine Krankheit oder ein Symptom einer Krankheit handelt? Könnte es nicht sein, dass es sich um eine natürliche, uralte Reaktion handelt, die in der Psychiatrie zu einer Krankheit verkommen ist? Ich denke, die Antwort ist eindeutig ja. Eine natürliche menschliche Reaktion ist zu einer Krankheit geworden. Natürlich ist eine solche Attacke keine angenehme Erfahrung, und wenn die Psychiatrie verspricht, uns davon befreien zu können, egal wie alt und natürlich sie ist, möchten die meisten Menschen natürlich davon befreit werden.“