GAL jodni kompleks 600mcg x 2000 doza NOVO

15,36 €

GAL jodni kompleks 600mcg x 2000 doza NOVO

Name: GAL jodni kompleks 600mcg x 2000 doza NOVO
Brand: Gal
SKU: 5999568601963
Price: 15.36 EUR
Availability: InStock

Na zalihi 49 db

15,36 €

Jedinična cijena: 153,60 €/l

EAN:

5999568601963

Minőségét megőrzi:

2027.12.22

Bodovi ostvareni nakon kupnje: 0,15 €

Jod je esencijalni element u tragovima koji je tijelu potreban u dva oblika: jodid i elementarni jod. Oba oblika nalaze se u najboljim prirodnim i umjetnim izvorima joda, ali elementarni jod ima neugodan okus i miris za mnoge ljude, a također je vrlo hlapljiv. Zato smo stvorili ovaj jodni kompleks punog spektra tako da ne sadrži elementarni jod u svom bazičnom stanju, već se oslobađa kada dođe u kontakt sa želučanom kiselinom. Također sadrži jodid nakon transformacije.

Pojedinosti

Sastojci

GAL jodni kompleks – Dnevna doza sadrži:

AKTIVNI SASTOJAK:	U 1 DOZI (KAPI)
Jod (iz kalijevog jodida i kalijevog jodata)	600 mcg (NRV* 400%)

* Preporučeni dnevni unos za odrasle doza.

Sastojci: voda, kalijev jodid, kalijev jodat, soda bikarbona.

Preporuka za doziranje: Preporučujemo konzumiranje 1 kapi dnevno. Dnevna doza može se uzimati u bilo koje vrijeme, ali najbolje ju je uzeti prije ili tijekom obroka, nakon prvih 1-2 zalogaja, kapanjem u vodu. Ako uzimate vitamin C ili acetilcistein, učinite to odvojeno, u razmaku od najmanje pola sata!

Kontraindikacije: autonomno tkivo koje proizvodi hormone u štitnjači (patološki čvorovi štitnjače) ili u jajnicima, nizak unos selena.

Ovaj proizvod namijenjen je za opću suplementaciju jodom, nije prikladan za provedbu tzv. jodne profilakse propisane u slučaju nuklearne opasnosti (radioaktivni jod). Ako bi se takav događaj dogodio - iskreno se nadamo da neće - nadležna tijela osigurat će distribuciju tableta joda s visokim dozama i provedbu jodne profilakse.

Ne prekoračujte preporučenu količinu konzumacije! Proizvod ne zamjenjuje uravnoteženu, raznoliku prehranu i zdrav način života. Čuvati izvan dohvata djece.

Naši organi kojima je potreban jod

Suprotno uvriježenom mišljenju, naša štitnjača nije jedina koja koristi jod. U našem tijelu postoje mnogi drugi organi, tkiva i stanice kojima je potreban jod, a kojima je također potreban ovaj element, u oba njegova oblika, kako bi održali zdravu strukturnu strukturu i kritične fiziološke funkcije:

endokrine i egzokrine žlijezde
reproduktivni organi: dojke, jajnici, maternica, prostata kod muškaraca
imunološki sustav
srčani mišić, poprečno-prugasti mišići
gastrointestinalni trakt
živčani sustav
koža

Ako je naš unos joda nizak (Karpatska kotlina je područje s posebnim nedostatkom joda), naše tijelo, kao inteligentan sustav, pokušava rasporediti malo joda koje prima po redoslijedu važnosti. Razvija se konkurencija između organa i tkiva kojima je potreban jod, a oni na kraju reda neće dobiti optimalnu količinu za njih, pa su prisiljeni povećati djelovanje kompenzacijskih mehanizama. Međutim, to dugoročno ima svoje posljedice: mogu se pojaviti promjene u strukturi njihovog tkiva i mogu se pojaviti funkcionalni poremećaji.

Simptomi nedostatka joda

Takvi znakovi upozorenja mogu uključivati, osim određenih problema sa štitnjačom (hipofunkcija, čvorići, gušavost), kvržice i ciste u dojkama, ciste na jajnicima, fibrome maternice, histološke promjene u endometriju/cerviksu, a kod muškaraca i probleme s prostatom. U slučaju djece, razvojni poremećaji živčanog sustava (suplementacija jodom tijekom trudnoće ima vrlo pozitivan učinak na IQ), poremećaji imunološkog sustava, problemi s probavnim sustavom, magla u mozgu, problemi s pamćenjem i koncentracijom, abnormalno funkcioniranje živčanog sustava.

Naravno, nedostatak joda nije jedini faktor koji utječe na njihov razvoj, ali je faktor čija važnost do sada nije dovoljno prepoznata ili naglašena.

Zapravo, ne samo poremećaji štitnjače mogu ukazivati na nedostatak joda! Budući da hormoni koje proizvodi igraju izuzetno važnu ulogu u fiziološkoj funkciji, on ima prioritet u slučaju niske konzumacije joda. To također znači da čak i ako su funkcije štitnjače u redu, gore navedeni dijelovi tijela i dalje mogu lako imati manjak joda. Sigurni smo ako konzumiramo jod u količini koja daleko premašuje minimalne potrebe štitnjače (100-200 µg dnevno), što mu omogućuje da ostvari svoje pozitivne učinke na sve dijelove našeg tijela.

Kofaktori joda

Međutim, to zahtijeva dodatne minerale, elemente u tragovima i vitamine koji sinergijski djeluju s jodom. Ti takozvani jodni kofaktori su sljedeći:

selen
magnezij
vitamin C
cink, bakar, željezo
nerafinirana sol
vitamini topljivi u mastima
vitamini B skupine
esencijalne masne kiseline (uglavnom omega-3)

Odgovarajuća opskrba selenom posebno je važna jer je ovaj element u tragovima ključna komponenta takozvane glutation peroksidaze (GPx), antioksidativnog enzima koji je prisutan u štitnjači, između ostalog, i obavlja kontrolne funkcije nad oksidativnim procesima bitnim za proizvodnju hormona. U stanju nedostatka selena, suplementacija jodom može biti opasna (može uzrokovati tireoiditis), budući da aktivnost GPx enzima nije adekvatna. Selen također igra ključnu ulogu u pretvorbi hormona štitnjače (konverzija T4-T3), budući da enzimi dejodinaze koji to obavljaju također sadrže selen.

Vitamin C podržava pravilno funkcioniranje tzv. natrij-jodidnih simportera (NIS), koji prenose jod u naše stanice. Toksične halogene tvari prisutne u našem modernom okruženju - npr. fluor, brom, klor i njihovi derivati - ozbiljno oštećuju ove stanične "jodne pumpe", što dodatno povećava nedostatak joda. Vitamin C pomaže u popravljanju ove štete, što je također podržano konzumacijom nerafinirane soli. Vrijedi uzimati vitamin C s vremenskim odmakom (oko 1 sat) u usporedbi s uzimanjem GAL jodnog kompleksa, kako bi se i formirani elementarni jod mogao apsorbirati.

U stanju nedostatka željeza, jod se ne koristi pravilno, budući da mnogi enzimi koji djeluju u metaboličkim procesima povezanim s jodom sadrže željezo, hem peroksidazu. Prije uvođenja većih doza joda, toplo se preporučuje regulirati opskrbu željezom, prvenstveno prehranom, uz redovitu konzumaciju jetre i drugih iznutrica. Laktoferin također može podržati ovaj proces.

S obzirom na navedeno, preporučujemo uzimanje GAL Multivitamina, GAL+ Multivitamina i naših proizvoda za njegu beba s GAL jodnim kompleksom, uz dodatak magnezija i vitamina C ako je potrebno.

Kontraindikacije

Suplementacija jodom je kontraindicirana ako u štitnjači postoji autonomno tkivo koje proizvodi hormone, bilo kao toksični vrući čvorić ili u obliku raspršenih, mikroskopskih formacija. Ova lezija, kao neovisno tkivo neovisno o kontroli hipofize (TSH), proizvodi onoliko hormona koliko ima pristupa sirovinama, pa suplementacija jodom može uzrokovati hiperfunkciju.

Dodatne kontraindikacije: struma ovarii (teratom u jajnicima koji proizvodi hormon T4), teška disfunkcija bubrega i Duhringova bolest. Alergija na jod kao takva nije kontraindikacija, jer je nepostojeći koncept: ne možemo biti alergični na anorganski jod kao esencijalni element. Reakcije na organske oblike joda (CT kontrastna sredstva, lijekovi koji sadrže jod) ne znače da netko ne bi trebao uzimati anorganski jod zbog njih.

Doziranje joda

Trenutno važeća preporučena dnevna količina (100-200 µg) je minimalna od minimalnih količina, definirana na temelju takozvanog "standarda gušavosti", i temelji se na pretpostavci da ako ovaj poremećaj ne postoji, onda je naša opskrba jodom idealna. Ništa ne može biti dalje od istine!

U slučaju vitamina D, već smo iskusili da se prethodno preporučena dnevna količina unosa (200 IU) povećala deset do dvadeset puta u posljednjih 10-15 godina, jer su otkrivene funkcije povezane s njim koje nadilaze njegovu najosnovniju ulogu, tj. njegovu ulogu u koštanom sustavu. Međutim, da bi se ti dodatni učinci dogodili, potrebne su veće razine vitamina D. Zbog toga je 2012. godine, kao rezultat domaćeg medicinskog konsenzusa, preporuka povećana na 2-3000 IU dnevno, s gornjom granicom postavljenom na 4000 IU. To je još uvijek prilično konzervativna vrijednost, ali je već višestruko veća od prethodne pogrešne količine.

Sličan obrat događaja započeo je u slučaju joda početkom 2000-ih, nakon rada pionirske američke medicinske skupine. Pokazalo se da iako postoji izuzetno nizak unos pri kojem naša štitnjača još uvijek dobiva dovoljno joda, nije jedina kojoj je potreban. Ako zbrojimo koji bi organi koristili veću količinu, završavamo u dvoznamenkastom rasponu miligrama. Međutim, suplementacija jodom na ovoj razini ima poseban protokol, a u duhu odgovornog ponašanja moraju se provoditi testovi kako bi se to spriječilo. Više o tome možete pročitati u FB grupi Dodatak joda na znanstvenoj osnovi.

Dakle, kao esencijalni element u tragovima, osim uloge u sintezi hormona štitnjače, jod ima i mnoge druge "bonus" funkcije, ali njegov povećani unos je nužan da bi se one ostvarile. Nažalost, mlinovi melju sporo, a potrebno je vrijeme da se službene preporuke promijene.

Ali je li moguće predozirati se jodom? Pa, ne moramo se brinuti o tome: zdravi bubrezi vrlo lako uklanjaju anorganski jod - kao i druge male, u vodi topljive ione - iz krvne plazme, pa se dio koji stanice ne koriste jednostavno izlučuje urinom.

Razjašnjavanje nekih zabluda o jodu

Protiv većeg unosa joda upućeno je nekoliko kritika. Jedna od njih je da blokira unos joda u štitnjači i sintezu hormona (Wolff-Chaikoffov efekt). To nije istina i temelji se na pogrešnom zaključku iz loše osmišljenog eksperimenta na životinjama iz 1948. godine, u kojem je radioaktivni jod korišten za ispitivanje unosa joda u štitnjače štakora kao funkcije povećanog unosa joda (stabilnog izotopa). Zapravo, više razine jodida u serumu koje su rezultat povećanog unosa joda samo su spriječile ulazak radioaktivnog joda u štitnjaču na temelju principa kompetitivne inhibicije, a ne stabilnog joda (I-127), te nisu uzrokovale funkcionalne poremećaje u radu štitnjače. Međutim, nesporazum je bio široko rasprostranjen, čemu je pridonijela i činjenica da s povećanim unosom joda vrijednosti TSH imaju tendenciju privremenog povećanja, te da naše tijelo tako potiče razvoj i regeneraciju simportera štitnjače koji nadoknađuju jod (NIS). Sama ova pojava ne ukazuje na hipotireozu.

Možda ćete čuti i da ne biste trebali uzimati složene pripravke joda, koji tijelu daju i jodid i elementarni jod, jer je potonji toksičan, nikada prije nismo imali jod u ovom obliku, pa naše tijelo nije pripremljeno za to, a ne bi imalo smisla uopće uzimati elementarni jod, budući da se u gastrointestinalnom traktu potpuno reducira na jodid. Pa, to nije istina, osim jodida potreban nam je i elementarni (molekularni) jod, oba anorganska oblika mogu se naći i u morskim algama - u različitim omjerima i količinama. Elementarni jod prvenstveno pomaže u regulaciji stanične diferencijacije, zdravog životnog ciklusa stanica (podržava apoptozu) i zauzet je održavanjem zdrave arhitekture tkiva.

Na kraju, nekoliko riječi o tome povećava li povećani unos joda rizik od razvoja autoimunih bolesti štitnjače. Zapravo, ovo je stvarni rizik samo ako je opskrba selenom u tijelu nedovoljna. Ovaj se rizik eliminira prethodnom regulacijom razine kofaktora. To također pokazuje da suplementacija jodom zahtijeva svjesno ponašanje, vrijedi upoznati zakonitosti teme, a zatim ponovno uvesti ovaj prethodno nezasluženo zanemaren element u tragovima u naše živote.

Više informacija o suplementaciji jodom možete pročitati na sljedećoj stranici: www.jod.hu

Reference:

1. Dr. David Brownstein: Jod: Zašto vam je potreban, zašto ne možete živjeti bez njega, 5. izdanje (2014.)

2. Lynne Farrow: Ljekoviti jod - Ne samo za pacijente sa štitnjačom! Objavio Partvonal (2017.)

3. oceansofgoodness.co.uk: Zaklada za zdravlje morskih algi: Informativni list o jodu

4. Dr. Guy E. Abraham i dr. David Brownstein: Opravdanje za ortomolekularni program nadoknade joda - opovrgavanje uvodnika dr. Gaby o jodu

5. Papillon Studie: SCHUMM-DRÄGER, P. M.; FELDKAMP, J. Schilddrüsenkrankheiten u Njemačkoj. Prävention und Gesundheitsförderung, 2007, 2.3: 153-158.

6. Solymosi T, Farkas I. Neke se pouke mogu izvući iz ultrazvučnog pregleda štitnjače kod 2032 djece školske dobi. Pediatrics 2003; 54: 407–414.

7. Dr. Vargha Márta i dr. Istraživanje sadržaja jodidnih iona u vodi za piće u Mađarskoj 1997.-2016. Nacionalni institut za javno zdravstvo, 2017.

8. QIAN, Ming i dr. Učinci joda na inteligenciju kod djece: meta-analiza studija provedenih u Kini. Azijsko-pacifički časopis za kliničku prehranu, 2005., 14.1.

9. MEZOSI, E. i dr. Prevalencija nedostatka joda i gušavosti tijekom trudnoće u istočnoj Mađarskoj. European Journal of Endocrinology, 2000., 143.4: 479-483.

10. BATH, Sarah C.; RAYMAN, Margaret P. Nedostatak joda u Ujedinjenom Kraljevstvu: zanemaren uzrok oštećenog neurološkog razvoja?. Zbornik radova Društva za prehranu, 2013., 72.2: 226-235.

11. ACEVES, Carmen; ANGUIANO, Brenda; DELGADO, Guadalupe. Ekstratironsko djelovanje joda kao antioksidansa, apoptotičkog i diferencijacijskog faktora u različitim tkivima. Štitnjača, 2013., 23.8: 938-946.