Szedése egyaránt jó hatással lehet a szájüreg, az emésztőrendszer és a hüvely egészségére.
Régóta ismert, hogy a lactobacillus törzsek fontos szerepet játszanak a hüvely egészségének megőrzésében. Védik az urogenitális (húgyúti és nemi) traktust azáltal, hogy bio-szurfaktánsokat bocsátanak ki, amelyek segítenek fenntartani a szövetek egészségét és tisztaságát. A L. plantarum a szájüregben és a bélnyálkahártyában uralkodó törzs. A kutatások azt mutatják, hogy ez a törzs versenyez más baktériumokkal, és ezért befolyásolhatja pozitívan az immunitást. Egyre többen belátják a vastagbél egészsége és az általános egészség közötti összefüggést, márpedig a megfelelő probiotikumok elengedhetetlenek mindkettő támogatásához.
